Posts

تازه پوسټونه

د ماشومانو لپاره د ګرځنده تلیفون او ځوانانو لپاره د سکرین جدي زیانونه

Image
د ماشومانو لپاره د ګرځنده تلیفون او ځوانانو لپاره د سکرین جدي زیانونه موږ نه غواړو چې تاسو د دې معلوماتو شریکولو سره وډار کړو، مګر دا ښه ده چې پوه شئ چې مطالعې د هغو کسانو لپاره د تومورونو خطر ډیروالی ښیې چې ګرځنده تلیفونونه ډیر کاروي. د ماشومانو لپاره د ګرځنده تلیفون جدي زیانونه د سلام نیوز د چاپ په حواله وايي، په دې ورځو کې ډېر کم لیدل کېږي چې د ماشومانو په لاسونو کې تلیفون یا ټابلیټ نه وي. 3- او 4 کلن ماشومان، حتی که دوی ګرځنده تلیفون یا ټابلیټ نه لري، دوی د مور او پلار د ګرځنده تلیفون ټولې ځانګړتیاوې په یاد لري، حتی د دوی څخه ښه، او که دوی چې دوه یا درې کلن وي سمارټ فون او یا ټبلیټونه لري. د ګرځنده تلیفونونو کارولو زیانونه موبايل له خپلو ټولو منفي اغېزو سره، کله چې د ماشوم په لاس کې کېښودل شي، هغه اراموي؛ او د لنډې شیبې یا اوږدې شیبې لپاره مور او پلار ته ارام وربښي. د کورنیو لپاره او په ځانګړي ډول مور او پلار ته دا کافي ده چې سکون پیدا کړي او د خپلو ماشومانو له شرارتونو څخه خلاص شي هغوی ته موبایل یا ټبلیټ په لاس ورکړي او په ساعتونو ساعتونو یې یو کونج ته کیېنوي او په ټلیفون کې بوخ...

په انټرنټ کې د خوندي پاتې کیدو لپاره شپږ لارښوونې

Image
د هیکونو، درغلیو، هیکرانو، ویروسونو او نورو ګواښونو سره، ممکن تاسو له انټرنټ څخه د ویرې احساس ولرئ خو سربیره پر دې، د بریښنایي توکو سره د سمارټ فون«ځيرک تيلفون» نښلول، په بېلابېلو اپلیکیشنونو کې ننوتل، هر ډول ویبپاڼې پرانيستل او... موږ د پام وړ ګواښونو سره مخ کولای شي. ښه خبر دا دی چې موږ کولی شو د یو څو ساده امنیتي اقداماتو په پلي کولو سره د دې بریدونو په وړاندې خپل زیان تر يوې اندازې راکم کړو.  1. پیچلي پاسورډونه جوړ کړئ ټول عکسونه او ویډیوګانې چې په انترنټ خپرېږي، د هغه اصلي او لومړی خپرونکی د هغه د کاپي رایټ حق لري او کولای شي چې پر نورو کارونکو یې بند کړي. خو د کلونو کلونو ډیټا کېدای شي د یو عادي پاسورډ چې تاسو یې ورکوئ، ستاسو له لاسه وباسي، ځینې ملګري داسې پاسورډونه د خپلې اسانتیا لپاره کاروي لکه (١٢٣٤)، (٠٠٠٠) دا مطلق غلط کار دی، پیچلي او سخته پاسورډونه وکاروئ.  یو پاسورډ د ټولو اکاونټونو«حسابونو»لپاره کارول هم غلط دي، ځکه که یو هیکر ستاسو یو اکاونټ لکه فیسبوک در هيک کړي، ممکن ټویټر مو هم هيک کړي، ځکه ایمیل او پاسورډ مو یو وي د دې لپاره هڅه وکړئ بېلابېل پاسورډونه وکار...

لس (۱۰) شیان چې تاسو باید هیڅکله په ګوګل کې ونه لټوئ ځینې یې ستاسو د مرګ سبب کېدای شي

Image
10   شیان چې تاسو باید هیڅکله په ګوګل کې ونه ل ټوئ ځینې یې ستاسو د مرګ سبب کېدای شي   ګوګل شاید ډیری وخت زموږ لاس نیوی وکړي او له مونږ سره مرسته وکړي، په ځانګړې توګه هغه وخت چې د یوې موضوع په اړه چې مونږ معلومات نلرو، مګر دا کله ناکله خورا برعکس اغیزه کولی شي. په لاندې مقاله کې، موږ به تاسو ته 10 موضوعات معرفي کړو چې تاسو باید هیڅکله په ګوګل کې ونه لټوئ (سرچ نه کړئ) .     10. د ناروغۍ نښې لومړی، راځئ چې د روغتیایي ستونزو په اړه خبرې وکړو. ډیری ویب پاڼې شتون لري چې پدې مسئلو کې تخصص لري، او ډیری یې یقینا د طبي مسلکي خلکو لخوا نه چلول کیږي. په انټرنټ په ځانکړې توګه په ګوګل کې به ستاسو د ناروغیو د نښو نښانو لټون کېدای شي تاسو سره د مرستې پرځای برعکس عمل وکړي، انټرنټ به تاسو ته په زرګونه ډوله ناروغۍ مخته کړي او تاسو نه به پوښتنه وکړي چې که تاسو دا نښې لرئ نو دا ناروغۍ تاسو کې شتون لري دا به ستاسو روان ته ډېر ضرر ورسوي او تاسو به په سوچونو کې وغورځوي نو بهترینه لاره یې دا ده چې خپل ناروغي ډاکټر ته ووایئ او اړین درمل ترلاسه کړئ. .   9. هر...
Image
  د هغه قاتل کیسه چې ۱۶ نجونې یې په خپل ټيکري کې وژلې دي د عکس سرچینه، YOUTUBE GRAB ۱ وږی ۱۴۰۲ - ۲۳ اګست ۲۰۲۳ په ۲۰۰۹ کې د هند ګوا ایالت پولیسو د مهانند نایک په نوم سړی د یوې ښځې د مرۍ خپه کولو په تور ونیو. د قضیې د پلټنې پر مهال د ۱۶ نجونو د وژلو پلونه هم تر ده ور ورسېدل او مالومه شوه چې مهانند د ۱۹۹۴ او ۲۰۰۹ کلونو تر منځ ۱۶ ښځې وژلې دي. د دغه قاتل کیسه فلم یا ناول ته ورته ده. په ریښتیا هم په هند کې یو تازه سیریال خپور شوی چې ډېرې پېښې یې د مهانند له کړنو سره یو شان ښکاري. مهانند په هندي رسنیو کې اوس د "دوپټه کېلر" په نوم مشهور دی، یاني هغه سړی چې په لوپټه یا ټيکري کې خلک وژني. دغه زنځيري قاتل به لومړی نجونو ته د واده دروغجنې وعدې ورکولې او چې نجلۍ به یې رضا کړه نو وروسته به یې و وژله. د وژنو پیل یې د خپلې ښينې یا د مېرمنې له خور وکړ د رسنیو د خبرونو له مخې، مهانند رکشه چلوله. په ۱۹۹۵ کې یې لومړی ښکار خپله ښينه وګرځېده چې ګلابي ګاونکر نومېدله او د ده د مېرمنې خور وه. ګلابي د کم زیات دېرشو کلونو وه او خیاطي یې کوله. مهانند د هغې سر له تنې پرې کړی و. د قتل د دې قضیې د څ...
Image
غوره معلومات  هغه خواړه چې ميږيان ور سره لګېدلي او تماس کې شوي وي، نو خوړل يې وجود ته زيان پېښوي. ميږيان د Salmonella په نوم يوه مضره بکتريا لېږدوي او بيا يې پر خواړو پرېږدي. که دغه بکتريا وجود ته دننه شي نو خارښت، اسهال، شديده تبه، د نس درد او کانګې پيدا کوي.

د پنځو 5 میوو پوستکي مه بي ځایه کوئ بلکي په ګټو يې ځان خبر کړئ !

Image
🩺 میوې د الله هغه نعمتونه دي چې له بې شمېره غذايې  موادو څخه ډکي دي ، خو ځیني داسي میوې هم شته چې نه یواځي خپله میوې بې شماره فائدې لري بلکي د هغو هغه خوروکي ( پوستکي ) چې مونږ یې یا خو غورځوو او یا یې حیواناتو ته ورکوو ، هم یو شمیر خاص فائدې لري . دَ پنځو 5 قسمه میوو د پوستکو فائدې په لاندي ډول دي : 1 - د مالټې پوستکي : دمالټې پوستکي ددې تر څنګ چې خوړل يې د وزن په کمولو کې رغنده رول ادا کوي ، د انسان د پوستکي رنګ روښانه کوي ، د قبضیت او تنفسي ناروغیو په مخنیوي کې ښه برخه لري ، همدارنګه د زړه او سرطان ناروغیو په لري کولو کې هم د پام وړ رول ادا کوي . 2 - د کیلې پوستکي : که چیري مونږ څو ځلي پر له پسې خپلو غاښونو باندي د کیلې پوستکي وموښو وبه وینو چې غاښونه مو څومره سپینوالی ښیې ، او همدارنګه د سوځیدو په حالت کې که پر سوځیدلي ځاي باندي د کیلې پوستکي کښیږدو ورسره مو درد کمیږي او د آرام احساس کوو . 3 - دهندوانې پوستکي : له دي سره سره چې د هندوانې پوستکی د حیواناتو لپاره غوره خوراک ده او مونږ چې کله هندوانه پیدا کړو نو ژر يې دننه برخه وخورو او پوستکی يي لري وغورځوو ، خبر نه یو چې ...